sexafhængighed

Sådan kommer du videre, hvis du er afhængig af sex

I Danmark bliver det desværre mere og mere normalt at lide af sexafhængighed. Hvis det er tilfældet for dig, er der her en guide til, hvordan du kan overkomme det. Misbrug er grundlæggende en form for behovssubstitution. Det vil sige, at man lærer sig selv at dække en bred vifte af […]

Read More →

Vælg en smart og praktisk kombi-barnevogn

At få et barn er fuldstændig vidunderligt. Det er også noget af et udstyrsstykke, for der er mange ting, som du er nødt til at anskaffe dig til din baby. Mange af disse ting bliver kun brugt i en ret kort periode, og derfor er det praktisk og bedst for […]

Read More →

Hvilken terapi er den rette for dig?

Tænker du at du har brug for at snakke om tingene med en professionel og terapi er det helt rette for dig? Så skal du læse med her. Der er stor forskel på terapiformer og dette kan have indflydelse på hvilken terapeut du skal have. Læs med her for at […]

Read More →
lamper

Få en cool stue med disse tips

Det er forskelligt, hvordan man godt kan lide at have sin indretning. Der er nogle, der gerne vil have, at det er hyggeligt. Andre synes, at det skal være stilet. Det kan også være, at du kan lide det simpelt. Det er også muligt, at du kan lide, at din […]

Read More →

Sådan kan du arbejde med dit koncentrationsbesvær

Koncentrationsbesvær kan være mere end bare træls: Det kan være en hindring i hverdagen og holde dig fra at være produktiv på arbejdet såvel som privat. Hvis du har store problemer med koncentrationsbesvær, og det ikke er forårsaget af ADD, ADHD eller en anden diagnose, så er der nogle ting, […]

Read More →
Krykker

Burde jeg købe krykker?

Rigtig mange mennesker – for det meste seniorer – får af og til problemer med benene. For det meste er det hofterne der kan gøre lidt ondt i tide og utide. I dette tilfælde kan det være rart at have nogle krykker til en situation som denne, så man ikke […]

Read More →
Psykolog

Sådan finder du den rette fysioterapeut

Hvis man dyrker meget sport, så kan det være en god idé at besøge en fysioterapeut. Det kan både være, hvis man får en skade, eller hvis man har meget anspændte muskler. Fysioterapeuter kan hjælpe både med forebyggelse og genoptræning, hvis skaden skulle ske. Det kan være en god idé […]

Read More →
måltidskasse

Spis sundt uden problemer

Det kan være svært at prioritere en sund kost i en stresset hverdag, men det behøver slet ikke at være så kompliceret. Hvis du føler, at der aldrig er tid nok til at finde ud af, hvad der er bedst for dig, kan du trygt overlade det ansvar til andre; […]

Read More →

Sådan sørger du for at slappe af i hverdagen

Den moderne dansker har svært ved at slappe af. Det ser vi i statistikkerne over mental sundhed, ikke mindst blandt de helt unge. Måske har du også oplevet det i dit eget liv. Arbejdet kan ende med at fylde for meget, man kan bilde sig selv ind, at tid med […]

Read More →